江の島１日リトリート

(English at the bottom)

２０１４年５／２５（日）
東京サンガ主催：
【江ノ島１日リトリート開催】

〜５月、海 光る江の島〜

【１日リトリート〜気づきの日】

来る　波

ゆく　波

ふくらみ　へこみ

入っては　出てゆく

私たちの　こきゅう

どこから　来て

どこへ　ゆくのか

その神秘の　営みは

この 地球の上

　私の足の　この步み

（nao）

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〜久しぶりの「東京サンガ」主催オープン・リトリート

海、仲間、生命、たっぷりの呼吸

この地球は豊かです

ギフトの分かち合いに

いらっしゃいませ☆彡

"Breathe, You are alive!"

（こきゅうしてみて、あなたは生きている！）

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★時：２０１４／５／２５（日）

　　　午前１０時（始まりの鐘）　午後５時（終了）　　　　

　　（開場９：２０am)

〓所：かながわ女性センター、多目的室（大）

　　　〒251－0036　藤沢市江の島１－１１－１

〓行き方：

＊小田急線片瀬江ノ島駅下車　徒歩15分

＊江ノ島電鉄江ノ島駅、湘南モノレール湘南江の島駅下車　徒歩20分

＊藤沢駅前から江ノ電バス「江ノ島行き」（15分）→江ノ島下車　徒歩５分

＊大船駅前から京急バス・江ノ電バス「江ノ島行き」約25分 →江ノ島下車　徒歩５分

http://www.pref.kanagawa.jp/cnt/f480210/p2607.html

〓各自ランチ持参（可能なら菜食で、持ち寄り。お菓子もGood!）

　／座蒲持参

〓プログラム：プラムヴィレッジ・スタイルのマインドフルネス・プラクティス〜歩く瞑想、座る瞑想、歌う瞑想、食べる瞑想、Be in (?)、他。あまりタイトに詰め込まずゆるーくやりたいと思います。

〓案内：東京サンガの仲間（中島直人、コニー、かなこ、その他仲間）

〓参加費：自由献金箱を置きます。

★当日一緒にお手伝いしていただける方はお知らせ下さい（９時集合）

〓要予約／問合せ：東京サンガまで　

　plumvillagetokyo★gmail.com（★を@に）　　　　　

〓主催：「東京サンガ」

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★ENOSHIMA ISLAND 1 day RETREAT・ A DAY OF MINDFULNESS

★Sunday, May 25

★@ Kanagawa Womens Center, Big Tamokuteki-room.1-11-1, Enoshima, Fujisawa City, Kanagawa Prefecture, Japan 251-0036

http://www.pref.kanagawa.jp/cnt/f480210/p126495.html

★10am - 5pm (opens at 9:20am)

★Bring your lunch (Potluck, Vegetarian meal preferred )

★Bring your own cushion for sitting on the floor.

★We enjoy various mindfulness practices in Plum village tradition, : Sitting / Walking / Singing / Eating / Sharing Meditation!led by friends of Tokyo sangha.

★Reservation/Question : Naoto plumvillagetokyo★gmail.com (replace ★ to @)

★We will put a donation box to cover our expenses.

★People who want to help out, let us know. And  please come to the room at 9am.

★Hosted by Tokyo sangha